Beratung / Begleitung mit Schwerpunkt Achtsamkeit

In der Einzelbegleitung begegnen wir der momentanen Lebenssituation mit seinen Herausforderungen, Sorgen und Ängsten und Freuden mit einer offenen und interessierten Haltung. Mit dieser inneren Haltung von Achtsamkeit wird immer deutlicher, was uns von Augenblick zu Augenblick bewegt und leitet und - wenn unbewusst - in sich wiederholende und oft ungünstige Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensmuster führt. Paradoxerweise entwickelt sich dieses klare Sehen von (vielleicht) ungünstigen Konditionierungen zu mehr Vertrauen, einem Gefühl von Kontrolle in einer Welt, die sich rasant bewegt und von Veränderungen geprägt ist.

Fühlen Sie sich angesprochen?

Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme: mail@beatriceheller.ch